К
Можно купить80 ₽ 1 980 ₽ −96%
Выгорание в карьере, бизнесе, учебе или родительстве превращается в хроническое состояние, с которым люди привыкают жить как с постоянной головной болью. Михаил Лабковский разбирает механизмы возникновения потери смысла в разных сферах жизни и объясняет, как не допустить истощения психики.
В материале освещаются:
Этот материал будет полезен тем, кто чувствует первые симптомы профессиональной или личной усталости, а также тем, кто хочет заранее обезопасить себя от эмоционального истощения. Итогом станет понимание того, как работают психологические защитные механизмы при стрессе и какие конкретные действия помогают вернуться в норму.
Отзывов пока нет. Будьте первым!