Под диваном — никого 2.0: Цикл о токсичных чувствах

0/5 ·
Создан: 10 января 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Тревога, гнев, стыд и вина часто работают как замкнутый круг, заставляя родителей срываться на близких, а затем изматывать себя самобичеванием. Курс разбирает психологические механизмы этих состояний и дает инструменты для выхода из цикла эмоционального выгорания.

Внутри программы рассматриваются темы:

  • Взаимосвязь между родительской тревогой и вспышками гнева на детей.
  • Различие между продуктивным чувством вины и деструктивным самообвинением.
  • Причины появления «синдрома хелпера» и способы восстановления внутреннего ресурса.
  • Техники «контейнирования» эмоций и игры для экологичного выражения агрессии в семье.

Материалы подходят родителям, которые хотят перестать контролировать близких через чувство вины и научиться выдерживать сложные эмоциональные состояния без перехода к насилию.

Другие материалы автора

П
Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Психологическая работа с МАК при горе и утрате

Марина Травкова
Н
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Не аист, не капуста. Говорим с детьми про «это»

Марина Травкова
Р
Можно купить
2 160 ₽ 6 500 ₽ −67%

Работа с сексуальными дисфункциями в паре

Марина Травкова
З
Можно купить
332 ₽ 7 000 ₽ −95%

Знакомство с подходом IFS (Внутренние семейные системы)

Марина Травкова
Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости Можно купить
1 000 ₽ 15 700 ₽ −94%

Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости

Марина Травкова
Неверность. Как психологу работать с изменой Предзаказ
1 500 ₽ 21 900 ₽ −93%

Неверность. Как психологу работать с изменой

Марина Травкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
98 ₽ 600 ₽ −84%

МАК в сочетании с арт-техниками. Консультирование детско-родительской пары

Ольга Богачева
С
Можно купить
102 ₽ 900 ₽ −89%

Старинные ритуалы замужества

Светлана Лин
У
Можно купить
132 ₽ 4 000 ₽ −97%
3.0

Удивительный гормон любви и его роль в формировании личности

Елена Журек
Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией? Можно купить
410 ₽ 1 037 ₽ −60%

Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией?

Михаил Лабковский
Основы сексуального здоровья Можно купить
542 ₽ 15 000 ₽ −96%

Основы сексуального здоровья

PSY2.0
Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка Можно купить
398 ₽ 6 500 ₽ −94%

Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка

Альфрид Лэнгле
Выход из тревоги в наслаждение собой и сексуальность Можно купить
445 ₽ 25 440 ₽ −98%

Выход из тревоги в наслаждение собой и сексуальность

Зина Шамоян