Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН

Избавьтесь от лишнего жира при сохранении мышечной массы, опираясь на методы спортивной адаптологии. В основе лежит модель голодания, разработанная в научной лаборатории, которая отличается от традиционных лечебных методик акцентом на физиологию и адаптационные реакции организма.

Внутри разбираются три ключевых этапа: подготовка, голодание и грамотный выход, подкрепленные физиологическим обоснованием системы ИЗОТОН. Вы освоите прикладные навыки: как интерпретировать лейкоцитарную формулу крови, оценивать уровень стресса по теории Ганса Селье и подбирать адаптогены в зависимости от результатов анализов. Программа включает 32 вида специальных упражнений для дома и зала, а также глубокий разбор биомеханики и анатомии движений. Курс предназначен для тех, кто хочет контролировать состав тела и улучшить состояние здоровья через научный подход к метаболизму и эндокринной системе.