Осознанные сновидения. 1 лекция

Осознанное сновидение — это состояние сознания между сном и бодрствованием, в котором вы обретаете способность управлять своим вниманием и менять сюжет сновидения. Лекция объясняет, как этот научно подтвержденный феномен можно использовать для личностного развития и какие существуют методы безопасного погружения в данное состояние. Материал будет полезен тем, кто хочет освоить управление вниманием и глубже исследовать возможности собственного разума в пограничных состояниях сознания.