Основы здоровья и иммунитета. Часть 1. Витамин D

4,4/5 ·
Создан: 29 сентября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Дефицит витамина D и аллергия стали глобальными проблемами современности — здесь разбирают, как этот дефицит влияет на организм человека на разных этапах жизни. Материал объясняет биологическую роль витамина D для детей, беременных, взрослых и пожилых людей, а также отвечает на ключевые вопросы: кому необходим дополнительный прием, в каких дозировках и в какое время. Вы узнаете о прямой связи между уровнем витамина D и состоянием иммунной системы, что поможет осознанно подходить к профилактике распространенных заболеваний.

Другие материалы автора

Как понять, что существуют проблемы с щитовидной железой? Внешние проявления Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
4.7

Как понять, что существуют проблемы с щитовидной железой? Внешние проявления

Дарья Гусакова
Т
Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%

Тонкий эндометрий и привычное невынашивание беременности. Компенсация дефицита витамина D

Дарья Гусакова
Дефицит белка. Причины активации катаболизма и как активировать анаболические процессы Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%

Дефицит белка. Причины активации катаболизма и как активировать анаболические процессы

Дарья Гусакова
Возрастной андрогенный дефицит: проблема излечима Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%

Возрастной андрогенный дефицит: проблема излечима

Дарья Гусакова
Действительно ли так важен в организме витамин А? Можно купить
312 ₽ 800 ₽ −61%

Действительно ли так важен в организме витамин А?

Дарья Гусакова
Дефицит тестостерона у мужчин. SMART-диагностика, SMART-лечение Можно купить
156 ₽ 300 ₽ −48%

Дефицит тестостерона у мужчин. SMART-диагностика, SMART-лечение

Дарья Гусакова
Исследование D-Health: влияние витамина D на смертность Можно купить
222 ₽ 300 ₽ −26%

Исследование D-Health: влияние витамина D на смертность

Дарья Гусакова
Особенности питания при камнях в почках. Можно ли вылечиться от мочекаменной болезни? Можно купить
132 ₽ 300 ₽ −56%

Особенности питания при камнях в почках. Можно ли вылечиться от мочекаменной болезни?

Дарья Гусакова
Основы здоровья иммунитета и долголетия. Часть 1. Витамин D Можно купить
120 ₽ 200 ₽ −40%

Основы здоровья иммунитета и долголетия. Часть 1. Витамин D

Дарья Гусакова
Роль витамина D в регуляции работы стероидных гормонов Предзаказ
256 ₽ 400 ₽ −36%

Роль витамина D в регуляции работы стероидных гормонов

Дарья Гусакова
4,4 · 5 отзывов
H
helenushka
3 декабря 2017 г.
Достоинства

Фундаментальный подход, много новой информации с подтверждениями и примерами (например, необходимость сдачи анализа 25-ОН витамин D3 для определения дозировки). Приятный голос, хорошая дикция, автор делится личным опытом как молодой мамы, наличие множества слайдов с примерами.

Недостатки

Курс ориентирован на продвижение услуг Клиники Профессора Калинченко. Активно рекламировался дорогой препарат клиники, при этом конкретные рекомендации по выбору формы препарата (жиро- или водорастворимая) отсутствуют. Не освещена взаимосвязь аллергии и приема витамина D.

Я
Ясный разум
29 ноября 2017 г.
Достоинства

Хороший материал для первого ознакомления с темой витамина Д, всё объяснено понятными словами. Затронуты важные аспекты: история, факторы выработки, последствия дефицита и статистика снижения возрастных заболеваний. Понравился ответственный подход клиники к обновлению данных по нормам содержания витамина в крови и подробные разъяснения о дозировках препаратов в стране.

Недостатки

Отсутствуют четкие рекомендации по количеству единиц для приема, однако спикер обосновала это необходимостью подбора дозировки врачом на основе личного анамнеза.

F
Ferrenz
18 октября 2017 г.
Достоинства

Для любительского ознакомления с заявленной тематикой материал вполне пригоден. Полезной оказалась новая методика анализа дефицита витамина, применяемая в данной клинике. Материал помог в очередной раз убедиться в важности этого нутриента для здоровья.

Недостатки

Почти никакой новой информации для себя не нашел.

С
Солнышко7
12 октября 2017 г.
Достоинства

Слушать было очень интересно.

Недостатки

Тема аллергии и витамина Д не была раскрыта; автор предложила приобрести еще одну лекцию.

L
Lakovaya
10 октября 2017 г.
Достоинства

Интересные факты, курс можно послушать для общего ознакомления.

Недостатки

Материал больше похож на промо-вебинар: треть времени занимает реклама собственных услуг и БАДов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

U
Можно купить
144 ₽ 2 400 ₽ −94%

Ultimate Transition Mattes Pack

К
Можно купить
178 ₽ 1 600 ₽ −89%
3.0

Книга знаков. Ырк битиг. Руническое руководство евразийской мудрости

Бронислав Виногродский
Базовый курс по Оракулу Ленорман Можно купить
300 ₽ 3 950 ₽ −92%

Базовый курс по Оракулу Ленорман

Алексей Гришин
Британское Произношение. Курс Advanced Можно купить
182 ₽ 5 900 ₽ −97%

Британское Произношение. Курс Advanced

Эльдар Абдоков
Что читать детям дошкольного возраста Можно купить
118 ₽ 199 ₽ −41%

Что читать детям дошкольного возраста

Тамара Крюкова
Saby: поиск, аналитика и участие в торгах Предзаказ
23 348 ₽ 39 548 ₽ −41%

Saby: поиск, аналитика и участие в торгах

Saby (СБИС)