Основы слингов в движении

Изучите роль фасции в биомеханике человека и научитесь интегрировать принципы миофасциальной тренировки в свою практику движения. Курс представляет собой фундамент для работы по системе Слинги в Движении, сочетая глубокую анатомическую теорию с практическими упражнениями.

Внутри программы разбираются:

• Физиология фасции: принципы тенсегрити, передача усилий в тканях, механизмы увлажнения и скольжения, роль фасции в чувственном восприятии.
• Практика тренировок: освоение «Большой шестерки» целей тренировок и 10 ключевых техник миофасциального тренинга.
• Методология: изучение принципов движения и философии системы через практические мастер-классы.

Материал ориентирован на специалистов, планирующих глубоко изучить фасциальную систему и использовать её возможности в тренировочном процессе.