Основы когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия часто ошибочно воспринимается как механистический подход, ориентированный исключительно на текущие симптомы, однако она представляет собой глубокую модель концептуализации психических процессов. Этот материал разбирает ключевые инструменты КПТ: от построения модели АВС и выявления когнитивных искажений до освоения техники сократического диалога. Вы узнаете, как на практике проводится работа с убеждениями и чем на самом деле отличается КПТ от стереотипных представлений о ней. Обучение будет полезно начинающим специалистам и тем, кто хочет понять структуру и границы применения этого метода.