Адаптировать профессиональные техники массажа для себя сложно, поэтому здесь разобраны приемы, разработанные специально для самостоятельного выполнения. Внутри собраны методы работы с мышцами лица, шеи и декольте для коррекции возрастных изменений без косметологических инъекций. Вы научитесь техникам лимфодренажа, проработке глубоких морщин, заломов и обвисаний, а также способам снятия отечности. Программа охватывает работу с зоной глаз, лба, губ и подбородка, что позволяет комплексно воздействовать на контур лица и тонус кожи.
Материал очень вдохновляющий и доступный, сразу хочется приступать к практике. Подача автора «зашла», процесс выполнения упражнений вызывает приподнятое настроение и положительные реакции организма.
Ни единого повода для критики
Интенсив очень информативный и полезный, после выполнения упражнений лицо стало свежее, а мышцы шеи стали более расслабленными. Материал пригодится в дальнейшем.
В один день выполнить все упражнения нереально. Модели выполняют движения слишком долго, из-за чего приходится постоянно пользоваться перемоткой.
Очень понравился курс. Практика на видео удобна для повторения. Особенно результативным оказался блок для глаз: уменьшилась отечность, сгладилась граница веко-щека, улучшился цвет кожи, взгляд стал более открытым и появился блеск в глазах, также улучшилось общее ощущение зрения.
Минусы отменены. За ненадобностью
Первая часть курса по глубокому лимфодренажному массажу зоны декольте и шеи достаточно эффективна.
После выполнения массажа шеи появились крупные болезненные внутренние прыщи. Техника массажа лица с глубокими защипами кожи привела к отечности, одутловатости, покраснению лба и появлению новых морщин на веках. Раздел по тейпированию кажется неэффективным и не учитывает возрастные особенности. Автор, специализирующийся на теле, не обладает достаточной компетенцией в работе с лицом.