О чём мы молчим с моей матерью

Ваши текущие установки, границы и отношение к миру зачастую являются эхом детского опыта общения с матерью, которое стало фундаментом вашего «я». Курс помогает проработать болезненные аспекты этого контакта, чтобы перестать опираться на травмы прошлого при построении собственного будущего.

В основе материала — методики из гештальт-терапии, психоанализа, психодрамы, а также арт-терапевтические упражнения. Вы разберете, как формировался ваш внутренний образ матери, проработаете ограничивающие убеждения, последствия токсичных отношений и научитесь развивать навык самосострадания. Программа ориентирована на женщин, которые чувствуют влияние детских переживаний в своей нынешней жизни и хотят сделать этот опыт менее болезненным. Итогом работы станет глубокое понимание личной истории и обретение образа «надежной внутренней матери», помогающей в процессах самооценки и самоценности.