О чем говорит тело

Ваше тело — единственный источник достоверной информации о том, что для него полезно, а что нет, но часто этот голос заглушается внешними стандартами, диетами и модой. В течение 5 дней вы будете учиться распознавать истинные потребности своего тела, отделяя их от навязанных суждений и определений. В программе — практические инструменты для работы с восприятием себя в зеркале, которые помогают убрать претензии к внешности и выстроить отношения с телом, основанные на легкости и личной ценности.