Ваши мысли напрямую формируют ту реальность, в которой вы живёте, и этот 8-недельный курс предлагает инструменты, чтобы превратить это знание из теории в ежедневный опыт. Автор обучает методам осознанного перепрограммирования разума и тела, помогая выйти за пределы привычных эмоциональных зависимостей и негативных состояний.
В основе программы лежат три ключевых блока:
Курс рассчитан на тех, кто готов сменить старые ментальные шаблоны на новые сценарии поведения. В результате участники осваивают навыки осознанного созидания своей жизни, обучаются управлять своим состоянием и здоровьем на уровне привычек.
Курс отличный, создатели постарались. Запись высокого качества, картинка красивая. Удобно, что есть основы медитации с доктором Джо.
Минусы в отпуске. Ждём их возвращения
Возникло желание пройти курс из-за хорошего описания автора.
Курс не стоит своих денег. Медитации даны не в полном объеме, а те, что представлены, с переводом автора, проигрывают другим вариантам.
Курс очень понравился. Удобно, что видео разбиты на небольшие фрагменты и проименованы, что облегчает поиск нужных моментов. Информация подана кратко, конкретно, без лишней воды и понятно.
Не к чему придраться — мечта перфекциониста