Не забудьте поговорить! Какое общение может стать лучшей профилактикой деменции

Одиночество и недостаток коммуникации повышают риск развития деменции на 40% — это значит, что ваши повседневные разговоры напрямую влияют на здоровье мозга. Эксперт по риторике Даниил Терентьев делится результатами многолетней разработки программ коррекции когнитивных нарушений, созданных совместно с психиатрической больницей им. Алексеева. Вы разберете, какие типы общения провоцируют когнитивные сбои, а какие, напротив, стимулируют нейропластичность и защищают память. Внутри — конкретные речевые стратегии и коммуникативные техники, которые можно применять ежедневно для сохранения ясности ума. Материал будет полезен всем, кто хочет снизить риски возрастных изменений через управление качеством своей речи и круга общения.