Мировоззренческий курс. Часть 1: Ценности

Постоянное стремление заглушить внутреннюю пустоту фастфуд-удовольствиями — от соцсетей до спонтанного шопинга — ведет к ангедонии, при которой мозг утрачивает способность чувствовать радость от реальных событий. На этом курсе разбирается, как восстановить чувствительность рецепторов и построить устойчивое ядро личности, чтобы перестать жить по чужим сценариям.

В основе программы — работа с аутентичностью: вместо борьбы с собой через ограничения предлагается экологичное формирование личных смыслов. Вы разберете, как рекламные установки и медиа-контент подменяют истинные желания, и научитесь отличать навязанные цели от собственных.

Материал будет полезен тем, кто страдает от синдрома «самозванца», чувствует внутреннюю несвободу или ощущает хроническую скуку наедине с собой. Итогом работы станет формирование целостного мировоззрения, позволяющего обрести достоинство и научиться получать удовольствие от жизни без поиска внешних допингов.