Месяц перемен

Вам нужно 10–15 минут в день, чтобы превратить размытые желания в конкретный план действий и перестать тратить энергию на чужие цели. Марафон решает проблему хронического перегорания, помогая синхронизировать ваши истинные стремления с ежедневной рутиной.

Внутри разбираются методики для работы с установками, техники тайм-менеджмента, инструменты для выстраивания личных границ и способы быстрого восстановления ресурса. Вы пройдете путь от диагностики текущего состояния до формирования привычек, которые помогают доводить дела до результата без стресса.

Курс подойдет тем, кто постоянно начинает новое, но бросает на полпути, или чувствует, что живет по навязанным обществом сценариям. Итогом станет четкая система постановки целей и навык поддержания высокой продуктивности без пренебрежения отдыхом и здоровьем.