Аффирмации часто не приносят результатов, потому что мозг подсознательно сопротивляется установкам, в которые не верит. Вместо утверждений здесь используются афформации — специальные вопросы, которые заставляют подсознание искать ответы и подтверждения успеха в реальности, а не просто повторять пустые фразы.
В основе метода лежит переключение внимания мозга с поиска причин неудач на поиск путей достижения целей. Программа учит составлять такие вопросы, чтобы перенастроить внутренние установки без борьбы с собой, что ускоряет реализацию желаний и меняет подход к решению повседневных задач.
Потрясающий, интересный и простой материал. У автора нестандартный взгляд на аффирмации. Есть готовый набор афформаций для здоровья, стройности, улучшения сна и богатства, а также часовые аудиозаписи с музыкой и без — это очень удобно.
Чтобы разобраться в материале, аудиоуроки можно не слушать, так как суть метода заключается в одной идее, изложенной в руководстве.