Пять дней практики помогут избавиться от головных болей, улучшить качество сна и снять хроническую усталость глаз без использования лекарств. Автор показывает, как через работу с костями черепа, венозным оттоком и мышцами глазницы можно самостоятельно нормализовать состояние организма.
Внутри разбираются техники работы с областью глаз, верхней челюстью и черепом. Вы научитесь применять специальные приемы, включая работу с ложкой, для расслабления связок и мышц глазного яблока. Эти упражнения направлены на улучшение артериального притока и венозного оттока крови. Программа подходит тем, кто хочет научиться базовым остеопатическим приемам для ежедневного снятия мышечного напряжения.
Очень полезный материал. Автор объясняет и показывает четко, подробно и доступно — можно сразу повторять за ним. Преимущество продукта в том, что знания можно использовать для помощи себе и близким.
Автор не стал выдумывать минусы — и правильно
Полезность и ценность информации на 100%. Всё ясно, четко и по делу. Автора интересно слушать.
Недостатки? Не знаем таких
Потрясающий материал. Все приемы показаны понятно и подробно: как выполнять упражнения на модели и на себе. Несмотря на небольшое количество приемов (около 10), эффект заметен очень быстро — улучшился овал лица, вид нижней челюсти, расслабились мышцы лица, появилось желание расправить плечи.
Всё на уровне. Замечаний нет