Можно купить196 ₽ 5 950 ₽ −97%
Марафон Грудь + Спина
Создан: 10 августа 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Силовые тренировки помогут вам укрепить грудные мышцы и скорректировать осанку, занимаясь дома без специального оборудования. В основе программы — 25 тренировочных сессий, разделенных на два блока: проработка спины для улучшения статики и акцент на мышцы груди. Все видеоматериалы доступны для просмотра в любое время, что позволяет гибко настроить график занятий под свой ритм жизни.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить208 ₽ 4 990 ₽ −96%
Сделай себя сам с чемпионкой мира
Анна Куркурина
Можно купить290 ₽ 1 500 ₽ −81%
Воротниковая зона: Нет головным болям
Анна Куркурина
Можно купить150 ₽ 1 800 ₽ −92%
Марафон "Крепкие орешки"
Анна КуркуринаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Ш
Можно купить160 ₽ 337 ₽ −53%
Школа для дошколят. Развитие речи
С. Е. Гаврина, И. Г. Топоркова, Н. Л. Кутявина, С. В. Щербинина, Евгения Митяшкина
Можно купить424 ₽ 1 490 ₽ −72%
Асимметричная композиция в стиле Lacy Bird
Оксана Аникина
Можно купить350 ₽ 800 ₽ −56%
Тренировочный набор Alpha Male v6.0, этап 1
Indigo Mind Labs
Можно купить700 ₽ 10 000 ₽ −93%
Проект из 15 техник "Настоящая женщина"
Зина ШамоянР
Можно купить914 ₽ 5 000 ₽ −82%
Работа с тенью. Опыт прошлого
Ана АтманП
Можно купить2 536 ₽
Приземление городского риэлтора
В. Шабалин, С. Прокофьев
Можно купить300 ₽ 1 360 ₽ −78%
Толстовка Тау
PatternCloB
Можно купить600 ₽ 7 000 ₽ −91%
Balanced diet. Индивидуальная программа для женщин (39 лет, 165 см, 70 кг)
Олеся Ревеко
Можно купить300 ₽ 600 ₽ −50%
Набор CU-275. Детские коллажи
VeraV
Можно купить80 ₽