Мамин ежедневник: планируем день

0/5 ·
Создан: 14 декабря 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от постоянного чувства вины и ощущения бесконечного «марафона» дел, перестроив ежедневную рутину на основе системы из 7 принципов. Материал помогает выйти из состояния хаоса, когда попытки планирования приводят лишь к стрессу и накоплению невыполненных задач.

Внутри разбираются:

  • Техники перехода от спонтанных дел к системному планированию без чувства «военнообязанности».
  • Методы приоритизации, которые освобождают время на отдых и личные интересы.
  • Способы борьбы с прокрастинацией и стрессом от бесконечных списков задач.

Курс предназначен для мам, которые хотят найти баланс между домашними обязанностями и качественным временем для себя, исключив из жизни суету и спешку.

Другие материалы автора

5 навыков успевающих мам. Как жить полной жизнью вместе с детьми Можно купить
80 ₽ 529 ₽ −85%
5.0

5 навыков успевающих мам. Как жить полной жизнью вместе с детьми

Наталья Потеха
С
Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0

Семейное финансовое планирование

Наталья Потеха
Найти свое призвание в декрете Можно купить
198 ₽ 2 700 ₽ −93%

Найти свое призвание в декрете

Наталья Потеха
К
Можно купить
82 ₽ 1 900 ₽ −96%

Как маме организовать свою жизнь

Наталья Потеха
Как маме организовать все. Эффективно и продуктивно Можно купить
246 ₽ 3 500 ₽ −93%
1.0

Как маме организовать все. Эффективно и продуктивно

Наталья Потеха
Креативный детский праздник: как легко организовать веселую вечеринку своими руками Можно купить
358 ₽ 2 990 ₽ −88%

Креативный детский праздник: как легко организовать веселую вечеринку своими руками

Наталья Потеха
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
82 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.5

Как устанавливать правила и ограничения для ребенка

Екатерина Кес
А
Можно купить
80 ₽ 2 800 ₽ −97%

АЛЬФА-трансформация

К
Можно купить
280 ₽ 1 170 ₽ −76%

Как перевести малыша в отдельную кроватку, как уйти от качаний и сна в коляске

Анастасия Акименко
Питание ребенка от 10 месяцев до 5 лет Можно купить
798 ₽ 5 000 ₽ −84%

Питание ребенка от 10 месяцев до 5 лет

Марина Ступина
И
Можно купить
400 ₽ 4 000 ₽ −90%

Истерики, нытьё, эмоциональное здоровье

Юлия Егорушкина