Мама молодец

Превратите ежедневное кормление ребенка из битвы в удовольствие, научившись прививать интерес к полезной еде. Курс помогает родителям понять причины пищевых предпочтений детей в возрасте от 3 до 18 лет и внедрить здоровые привычки в рацион всей семьи.

В основе обучения — сочетание психологии пищевого поведения и прикладной кулинарии. Вы разберетесь, как вовлечь ребенка в процесс готовки, расширить меню без конфликтов и составлять сбалансированные рационы, исключая при необходимости глютен, лактозу или сахар. В программу включено более 50 рецептов: от домашних бургеров и пиццы на полезных основах до овощных хумусов и функциональных напитков.

В результате вы сформируете понятную стратегию питания, при которой ребенок с радостью пробует новые продукты, а вся семья получает полноценное и вкусное домашнее меню.