МАК Спящие в тучах + МАК Установки-якоря

Лишний вес часто становится защитной оболочкой для скрытых страхов, скуки и невыраженных чувств — эти колоды МАК помогают визуализировать и трансформировать внутренние «блоки», мешающие здоровому образу жизни. Инструменты разработаны для работы с пищевой зависимостью и психологическими причинами переедания.

Внутри комплекта:

• Колода «Спящие в Тучах» (65 сюжетных карт и 40 текстовых): помогает исследовать внутренний мир людей с лишним весом, выявлять «клетки» привычек, ресурсные состояния и скрытые вторичные выгоды полноты.
• Колода «Установки-якоря»: набор для диагностики негативных убеждений и поведенческих паттернов, которые удерживают лишние килограммы.

Комплект ориентирован на психологов, коучей, диетологов и всех, кто хочет самостоятельно разобраться в психосоматике своего веса. Вы научитесь переводить скрытые переживания в осознанный выбор, находить истинные причины пищевых срывов и менять отношение к своему телу через практику метафорических карт.