Любоголизм

Зависимость от мнения партнера, страх отвержения и потребность заслуживать любовь — это сценарии, которые поддаются коррекции. Программа помогает выйти из созависимых отношений и выстроить внутреннюю опору через работу на четырех уровнях восприятия.

Материал объединяет когнитивные техники, телесно-ориентированную терапию, медитативные практики и упражнения для нейропластичности мозга. Внутри разбираются способы формирования личных границ, методы управления эмоциями и техники по устранению физических зажимов, вызванных созависимостью. Курс предназначен для тех, кто замечает у себя инфантильные модели поведения, сложности с принятием решений или постоянную потребность в чужом одобрении. Итогом работы станет переход от моделей зависимости к осознанному выстраиванию отношений и обретение эмоциональной устойчивости.