Лучший доктор – ты сам. Выпуск 30

0/5 ·
Создан: 7 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановите защитные силы организма и нормализуйте работу систем тела, опираясь на классические методы китайской медицины и медицинского цигун. Выпуск 30 школы «Лучший доктор – ты сам» фокусируется на укреплении иммунитета, гидратации и энергетических практиках, доступных для самостоятельного выполнения дома. Внутри разбираются принципы правильного питьевого режима, техники массажа гуаша для новичков и специальная методика «Растяжка Ци» для активации потоков энергии через ритмичные движения плеч. Также представлена программа укрепления легких от грандмастера Тан Сукуна и подборка рецептов на основе имбиря и солодки, которые помогут поддерживать тонус и здоровье в периоды сезонных вирусных нагрузок.

Другие материалы школы

Л
Можно купить
80 ₽ 1 997 ₽ −96%
5.0

Лучший доктор — ты сам

Чжэн Фучжун
К
Можно купить
98 ₽ 1 994 ₽ −95%
5.0

Комплект курсов по китайским комплексам самомассажа для молодости, красоты и стройности

Ван Лин
П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Похудение с помощью 12 активных точек китайской медицины

Неоглори
Лучший доктор - ты сам 2 Можно купить
80 ₽ 1 997 ₽ −96%
5.0

Лучший доктор - ты сам 2

Чжэн Фучжун
Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней Можно купить
80 ₽ 997 ₽ −92%
5.0

Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней

Неоглори
Три курса по распродаже от Неоглори Можно купить
94 ₽ 1 510 ₽ −94%

Три курса по распродаже от Неоглори

Неоглори
Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа Можно купить
80 ₽ 2 250 ₽ −96%

Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа

Неоглори
Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен

Неоглори
Даоинь Яншенгун Шиар Фа. 12 методов Даоинь Яншенгун Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Даоинь Яншенгун Шиар Фа. 12 методов Даоинь Яншенгун

Неоглори
Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости

Неоглори
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 15 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 15

Неоглори
Энергетическое Исцеление Для Начинающих Можно купить
80 ₽

Энергетическое Исцеление Для Начинающих

Пан Мин
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
1 314 ₽ 8 000 ₽ −84%

Обучение сложным двигательным навыкам

Евгений Богачев
Инструкция по настройке высоты ворса для тафтингового пистолета Можно купить
150 ₽ 350 ₽ −57%

Инструкция по настройке высоты ворса для тафтингового пистолета

Александр Тимошкин
Прокачка перед свадебным сезоном Можно купить
242 ₽ 700 ₽ −65%

Прокачка перед свадебным сезоном

SoulDesserts
Генетика: что нужно знать Можно купить
272 ₽ 3 600 ₽ −92%

Генетика: что нужно знать

Егор Мусин
Как эксперту провести эфир, чтобы зрители сами хотели покупать Предзаказ
368 ₽ 2 990 ₽ −88%

Как эксперту провести эфир, чтобы зрители сами хотели покупать

Алексей Ткаченко