Ловушки внимания

Ваше внимание постоянно перехватывают внешние стимулы, мешая концентрироваться на действительно важных задачах? На вебинаре разбирается, как перестать «залипать» на ненужных объектах и научиться осознанно управлять направленностью своего сознания.

В основе материала лежат инструменты из психологии и психонетики — технологий работы с сознанием. Вы узнаете, как отслеживать текущее положение фокуса внимания, определять свои слабые стороны (устойчивость, распределение или переключение) и выстраивать защиту от внешних манипуляций и внутренних помех.

Курс поможет адаптироваться к быстро меняющимся условиям среды и сохранять внутреннее равновесие, перестав быть «заложником» случайных раздражителей.