Легкая походка

Восстановите подвижность суставов и избавьтесь от хронического дискомфорта в ногах с помощью системы RSR Баланс. Программа направлена на устранение первопричин боли, а не на временное снятие симптомов, через проработку мышечных зажимов, укрепление связок и улучшение питания тканей. В основе материала лежат 15 практических видеоуроков, включающих классический самомассаж, постизометрическую релаксацию, стретчинг и восточные техники восстановления. Вы научитесь собирать индивидуальный комплекс самопомощи, который поможет снять отечность, устранить хруст и вернуть легкость движений в повседневной жизни.