Ладка скалкой. 5 уроков + Ладка стоп

0/5 ·
Создан: 13 января 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от физического напряжения и накопленного стресса с помощью обычной деревянной скалки. Это методика оздоровления тела, которая не требует специальной подготовки или медицинского образования.

В основе курса лежат приемы ладки — мягкого контактного воздействия, которое помогает снять усталость, восстановить уровень энергии и вернуть тонус. Программа включает 5 базовых уроков по работе с основными зонами тела и дополнительный блок по ладке стоп. Методика доступна любому человеку, независимо от уровня физической подготовки, и направлена на глубокое расслабление мышц и эмоциональное восстановление.

Другие материалы автора

Секретные сборы для каждодневного применения, на все случаи жизни Можно купить
156 ₽ 1 500 ₽ −90%

Секретные сборы для каждодневного применения, на все случаи жизни

Олеся Кузнецова
Л
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Ладка скалкой и другие бытовые ладки

Олеся Кузнецова
1
Можно купить
426 ₽ 15 000 ₽ −97%
1.0

13 тольтекских упражнений для женщин

Олеся Кузнецова
М
Можно купить
84 ₽ 2 960 ₽ −97%
5.0

Мышцы и фасции. Укрепление мышечного каркаса для подтяжки груди

Олеся Кузнецова
Ч
Можно купить
360 ₽ 5 500 ₽ −93%

Чистка рода. Отливы по воску. I ступень

Олеся Кузнецова
Д
Можно купить
126 ₽ 2 550 ₽ −95%

Даосский комплекс для матки и яичников, гормональный комплекс и восточные танцы

Олеся Кузнецова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
136 ₽ 2 700 ₽ −95%

Создание выкройки желаемого размера. Градация лекал

Kathleen Cheetham
Основы физиогномики. Уши Можно купить
86 ₽ 550 ₽ −84%

Основы физиогномики. Уши

Джоуи Яп
Грязь в акварели. Ошибки начинающих художников Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Грязь в акварели. Ошибки начинающих художников

Сергей Курбатов
Творчество без границ. Урок 2. Объем из ничего. Глаз дракона Можно купить
144 ₽ 900 ₽ −84%

Творчество без границ. Урок 2. Объем из ничего. Глаз дракона

Кристина Деменская
Люблю и пеку! Ваши любимые пироги, торты и печения Можно купить
94 ₽ 440 ₽ −79%

Люблю и пеку! Ваши любимые пироги, торты и печения

Венера Осепчук
А
Можно купить
594 ₽ 2 000 ₽ −70%

Активаторы — Ваны — флешка-артефакты

Артефакты Ра
5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет Можно купить
86 ₽ 250 ₽ −66%

5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40 лет

Юлия Крушанова