Система тибетской медицины позволяет восстановить физическую форму и ясность ума через понимание индивидуальной конституции, а не слепое следование общим советам. Вы изучите классический трактат «Чжуд-ши», научитесь определять свои жизненные начала — Ветер, Желчь и Слизь — и выстраивать рацион с учетом их потребностей.
В основе программы — глубокий анализ влияния питания, климата и образа жизни на работу семи этапов пищеварения. Вы разберете, как сезонные изменения требуют корректировки меню, почему возникают хронические патологии (мажу) и какие превентивные меры помогают укреплять селезенку и почки как органы долголетия. Обучение ориентировано на практическое освоение методов самодиагностики и коррекцию состояния организма без медикаментозного вмешательства.
Хорошая подача, материал структурирован и удобно разложен по папкам. Удобно изучать и конспектировать.
Минусы ушли на перерыв и не вернулись