Клуб Выживальщиков

Стабилизируйте состояние и сохраните продуктивность в периоды неопределенности через еженедельную работу с фокусом внимания. Автор разбирает прикладные техники психологической устойчивости и личной эффективности, помогая адаптироваться к стрессовым ситуациям. Внутри — серия мастер-классов, направленных на развитие навыков саморегуляции и поддержание работоспособности, а также система еженедельных заданий для закрепления результата на практике.