Клуб Спасение утопающих. Январь 2024

0/5 ·
Создан: 21 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Выгорание — это состояние, когда интерес к жизни сменяется апатией, и именно с этого начинается работа в январском потоке клуба. Материалы месяца направлены на то, чтобы научиться распознавать ранние признаки перегрузки, восстанавливать личный ресурс и возвращать ощущение энтузиазма в повседневные дела.

Внутри клуба участники работают с:

  • пониманием собственных возможностей и ограничений, чтобы предотвращать истощение в будущем;
  • выявлением привычных паттернов поведения, которые ведут к потере энергии;
  • практическими упражнениями, позволяющими отследить выгорание на начальной стадии.

Программа подходит как тем, кто только начинает знакомство с психологией, так и специалистам помогающих профессий, желающим сменить роль эксперта на клиентскую позицию. В результате работы вы получите набор инструментов для саморегуляции, которые можно применять для восстановления ресурса в любой сложной ситуации.

Другие материалы автора

А
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0

А вы уже говорили с детьми о сексе?

Аглая Датешидзе
Путешествие сквозь землю или (не) много о стыде Можно купить
440 ₽ 8 400 ₽ −95%
5.0

Путешествие сквозь землю или (не) много о стыде

Аглая Датешидзе
А
Можно купить
280 ₽ 8 500 ₽ −97%

Анатомия чувства вины: встреча, выбор и свобода

Аглая Датешидзе
С
Можно купить
318 ₽ 4 900 ₽ −94%

Сторож брату своему: зависть, ревность, конкуренция

Аглая Датешидзе
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Родители и Дети. Эволюция взаимоотношений Можно купить
244 ₽ 4 000 ₽ −94%

Родители и Дети. Эволюция взаимоотношений

Вячеслав Губанов
П
Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
4.5

Психология и работа с моделью в портретной съемке

Жанна Майорова
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Можно купить
104 ₽ 265 ₽ −61%

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Джо Диспенза
А
Можно купить
322 ₽ 5 000 ₽ −94%

Архетипы индуистских Богов и Богинь

Ашок Беди
В
Можно купить
1 896 ₽ 3 900 ₽ −51%

Воспитание мальчика

Андрей Булах
В
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Все, о чем вы боитесь спросить у врача андролога. Или как быть всегда сильным?

А.Б. Жуков
Мама, папа, свобода, любовь и естественность Можно купить
502 ₽ 3 000 ₽ −83%

Мама, папа, свобода, любовь и естественность

Зина Шамоян
Портрет Печальной Леди: характер меланхолия Можно купить
530 ₽

Портрет Печальной Леди: характер меланхолия

Коэн Линн
Е
Можно купить
548 ₽ 1 050 ₽ −48%

Если отношения не получаются. Куда приводит нас страх сближения и можно ли его победить

Елена Новоселова