И
Можно купить106 ₽ 1 500 ₽ −93%
Период климакса часто сопровождается потерей плотности костей, мышечной массы и гормональными изменениями, которые воспринимаются как неизбежное старение. Автор предлагает альтернативный подход к сохранению качества жизни без использования заместительной гормональной терапии.
В материале разбираются физиологические процессы, происходящие с организмом женщины в этот период, и составляется план действий по коррекции рациона, выбору подходящих добавок и физических нагрузок. Особое внимание уделяется анализу ключевых показателей здоровья, которые позволяют выявить причины тяжелого протекания климакса, а также методам предотвращения остеопороза, саркопении и рисков развития диабета.
Отзывов пока нет. Будьте первым!