Карнивор вебинар

Карнивор-питание часто воспринимают как радикальную диету, но здесь разбирается системный подход: как животный рацион взаимодействует с метаболизмом и почему он является логическим продолжением кето-диеты. Вы разберете принципы перехода на питание одним приемом пищи в день, нюансы силовых тренировок в таком режиме и список необходимых нутрицевтиков для поддержки организма. Автор опирается на базу школы доктора Эрика Берга и собственный опыт трансформации, предлагая стратегию избавления от пищевой зависимости, а не просто временного снижения веса.