Как снизить вес и восстановить здоровье

5,0/5 ·
Создан: 11 июля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Личный опыт снижения веса с 90 до 60 кг стал основой методики, объединяющей коррекцию гормонального фона и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Вы разберетесь, как через диафрагмальное дыхание улучшить усвоение нутриентов и научитесь подбирать рацион исходя из текущего состояния пищеварительной системы. Курс ориентирован на тех, кто ищет комплексный подход к снижению массы тела через оздоровление внутренних процессов, а не через строгие диеты.

Другие материалы автора

Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Взгляд на здоровье через окуляр микроскопа

Ольга Шишова
Профилактика и восстановление здоровья при заболеваниях костно-мышечной системы Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%

Профилактика и восстановление здоровья при заболеваниях костно-мышечной системы

Ольга Шишова
Как защититься от сезонных простудных вирусных заболеваний Можно купить
122 ₽ 2 490 ₽ −95%

Как защититься от сезонных простудных вирусных заболеваний

Ольга Шишова
Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем Можно купить
80 ₽ 2 550 ₽ −97%

Профилактика, лечение и восстановление здоровья нейроэндокринной и сердечно-сосудистой систем

Ольга Шишова
Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях Можно купить
86 ₽ 3 490 ₽ −98%

Лимфатический самомассаж для самостоятельного проведения в домашних условиях

Ольга Шишова
Стресс и питание. Как жить без стресса и не болеть? Можно купить
158 ₽ 2 750 ₽ −94%

Стресс и питание. Как жить без стресса и не болеть?

Ольга Шишова
Профилактика заболеваний и восстановление здоровья поджелудочной железы Можно купить
80 ₽ 2 990 ₽ −97%

Профилактика заболеваний и восстановление здоровья поджелудочной железы

Ольга Шишова
Основные методы самопомощи Можно купить
102 ₽ 3 750 ₽ −97%

Основные методы самопомощи

Ольга Шишова
Дирижер нашего организма - Щитовидная железа Можно купить
90 ₽ 2 990 ₽ −97%

Дирижер нашего организма - Щитовидная железа

Ольга Шишова
Дирижер нашего организма — щитовидная железа. Как управлять гормонами? Можно купить
792 ₽ 3 550 ₽ −78%

Дирижер нашего организма — щитовидная железа. Как управлять гормонами?

Ольга Шишова
5,0 · 1 отзыв
Э
эйвон
17 сентября 2019 г.
Достоинства

Ведущая сама врач, смогла снизить свой вес почти на 20 кг. Доступным языком объяснила основы правильного питания, дыхания и физических упражнений. Все разложено по полочкам.

Недостатки

Полный порядок. Двигаемся дальше

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Правильное питание: Диета долголетия Можно купить
244 ₽ 3 500 ₽ −93%
5.0

Правильное питание: Диета долголетия

Контроль над чувством голода Можно купить
302 ₽ 2 000 ₽ −85%

Контроль над чувством голода

AST production
Лечение потери веса - биочастоты для похудения Можно купить
236 ₽ 1 200 ₽ −80%

Лечение потери веса - биочастоты для похудения

neowake Biofrequencies
Задержка роста и дефицит веса у детей Можно купить
190 ₽ 3 000 ₽ −94%

Задержка роста и дефицит веса у детей

Ольга Гофман
П
Можно купить
706 ₽ 4 550 ₽ −84%

Протокол Кето-лайт 0.2

Мария Тафье
Летняя гармония вкуса: 15 свежих салатов-гарниров для мяса, рыбы и птицы Можно купить
82 ₽ 590 ₽ −86%

Летняя гармония вкуса: 15 свежих салатов-гарниров для мяса, рыбы и птицы

Оксана Карпова