Как принимать решения и не жалеть о них

Каждый день мы совершаем до 35 тысяч выборов, и даже обычные бытовые задачи вроде выбора завтрака истощают ментальный ресурс, не говоря уже о судьбоносных переменах. Этот воркшоп объясняет, почему процесс выбора вызывает ступор, и предлагает конкретные техники, чтобы перестать откладывать важные решения из страха совершить ошибку. Внутри разбирается психология принятия решений: как сочетать эмоции и рациональные аргументы, как распознать «усталость от решений» и как минимизировать сожаления после сделанного выбора. Материал будет полезен тем, кто хочет превратить выбор из мучительного процесса в предсказуемый навык.