Можно купить132 ₽ 720 ₽ −82%
Как правильно отдыхать
Создан: 16 февраля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Постоянная погоня за продуктивностью нередко оборачивается эмоциональным выгоранием, которое ставит под удар здоровье, карьеру и личные отношения. Лекция помогает разобраться в механизмах восстановления сил и научиться отдыхать с максимальной пользой. Внутри — анализ видов отдыха, методы борьбы с истощением и способы внедрения баланса в плотный рабочий график.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить230 ₽ 500 ₽ −54%
Как позаботиться о себе
Елена ЕрофееваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить98 ₽ 2 800 ₽ −97%
Умное тело
Ольга ФроловаЭ
Можно купить116 ₽ 2 350 ₽ −95%
Энергия еды
Татьяна Шаповалова
Можно купить580 ₽ 3 000 ₽ −81%
Пробуждение
Евгений Демьянов
Можно купить164 ₽ 5 900 ₽ −97%
Как разобраться со своим гневом
Денис Бурхаев
Можно купить208 ₽ 3 000 ₽ −93%
Золотые ключи к здоровой и успешной жизни
Вячеслав ГубановП
Можно купить248 ₽ 4 200 ₽ −94%
Предназначение. Как его найти и последовать за ним
ПерукуаМ
Можно купить122 ₽ 1 500 ₽ −92%
Магия еды
Наташа БартонК
Можно купить168 ₽ 600 ₽ −72%
Круг Доверия
Перукуа
Можно купить2 342 ₽ 8 162 ₽ −71%
Перезачатие
Наталья Зайцева, Ирина Остапук
Можно купить240 ₽ 1 600 ₽ −85%