Система упражнений, направленная на восстановление остроты зрения через снятие мышечных спазмов и тренировку зрительной системы. Программа базируется на сочетании классических техник релаксации глаз с тибетскими практиками, идеомоторными упражнениями и методами гармонизации работы полушарий мозга. Вы освоите навыки правильного моргания, пальминга и соляризации, научитесь расширять поле зрения с помощью таблиц Шульте и выполнять силовые комплексы для глаз. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно снизить зрительную нагрузку, убрать зажимы в шейном отделе и научиться осознанно управлять процессом расслабления зрительного аппарата в повседневной жизни.
Очень хороший контент. Даже при выполнении малой части упражнений видны результаты. Рекомендую к просмотру.
Минусы не входят в комплект этого курса
Автор — профессионал в теме зрения, чувствуется экспертность. Подача материала харизматичная и энергичная, без лишней «воды» и сложной терминологии. Упражнения доступные, интересные и забавные в исполнении. Запись в хорошем современном качестве звука и изображения.
Минусов нет. Как и повода расстраиваться
Классный курс. Автор с юмором объясняет подход к восстановлению зрения. Много разнообразных упражнений, автор вызывает доверие.
Здесь так пусто, что слышно эхо довольства
Материал очень понравился, автор грамотно всё рассказывает.
Критика отменяется. Причина — отсутствие причин
Самый полезный и результативный курс из всех изученных материалов по восстановлению зрения за 10 лет.
Автор поискал — и не нашёл. Бывает!
Материал отменный, всё подробно разжевывается, есть дополнительные материалы. Курс настолько качественный, что хочется обратиться к автору напрямую.
Всё отлично. Минусы не приглашены
Системный подход, доступное объяснение, курс очень полный. Есть заметный эффект не только для зрения, но и для работы мозга в целом. Мастхэв.
Хотелось бы дополнить курс тренажером от автора и блоком визуальной терапии.