Стабилизация веса через работу с внутренними установками и личным восприятием своего тела. Автор фокусируется на психологии пищевого поведения, помогая участникам выстроить гармоничные отношения с едой и собственными эмоциями без опоры на внешние обстоятельства. Программа подойдет тем, кто стремится к осознанности в вопросах питания и ищет внутреннюю опору для поддержания здорового образа жизни.
Автор транслирует нестандартный подход к теме, в котором чувствуется смысл. Информация заставляет задуматься и переосмыслить некоторые моменты.
Крайне токсичная и непрофессиональная подача: обилие мата, оскорблений, унижений и эмоциональных срывов. Отсутствует структура и четкие инструкции, информацию приходится буквально выуживать из потока негатива. Высокий риск для психологического состояния, особенно для людей с низкой самооценкой.