Идеальный год. Часть 1

Вы спроектируете личную систему планирования, которая помогает удерживать фокус на целях в течение года, опираясь не на силу воли, а на ресурсные состояния. Вместо абстрактных списков дел вы пропишете режим дня, недели и квартала, который превращает ежедневные привычки и ритуалы в понятный инструмент управления жизнью. Внутри курса разбираются авторские техники настройки и медитации, такие как «5 тел» и «Идеальный будущий Я», помогающие выстраивать планы, исходя из ваших внутренних запросов, а не внешних стандартов. После завершения интенсива у вас останется готовый план действий и набор практик для самостоятельного поддержания продуктивного состояния в любое время года.