О
Можно купить1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%
Готовое меню на неделю с рецептами
Создан: 9 сентября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Освободите время, которое ежедневно тратится на планирование рациона и поиск идей для завтраков, обедов и ужинов. Представленный план питания позволяет закрыть суточную норму по овощам, рыбе, бобовым и молочным продуктам без необходимости самостоятельно рассчитывать калории и нутриенты.
Материал оформлен в виде PDF-книги объемом 55 страниц, содержащей 21 сбалансированный рецепт на семь дней. Программа составлена нутрициологом и специалистом по детскому питанию, что помогает разнообразить домашнее меню и внедрить полезные ингредиенты в привычный рацион всей семьи.
Другие материалы автора
К
Можно купить694 ₽ 2 093 ₽ −67%
Как собрать идеальную тарелку
Полина КазимироваМ
Можно купить178 ₽ 490 ₽ −64%
Мамины рецепты. Сборник проверенных рецептов для детей
Полина Казимирова
Можно купить240 ₽ 690 ₽ −65%
Гид по правильным перекусам
Полина КазимироваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
П
Можно купить90 ₽ 1 037 ₽ −91%
Продвижение мероприятий в ВКонтакте от А до Я
Роман Шарафутдинов, Андрей ФедоровП
Можно купить154 ₽ 690 ₽ −78%
Психосоматика и омоложение
Светлана СоковиковаТ
Можно купить80 ₽
Три шага к здоровой красивой груди без скальпеля
Елена Музыченко
Можно купить80 ₽ 450 ₽ −82%
Выкройки куртки из стёжки
Элина Патыкова
Можно купить280 ₽ 5 000 ₽ −94%
Другая масляная пастель
Екатерина Хлебникова
Можно купить110 ₽ 600 ₽ −82%
Микрозелень. От выгонки лука до микрозелени. Ароматы загородной жизни. Пряно-вкусовые травы для вашего сада и огорода
Наталья Доронина
Можно купить222 ₽ 800 ₽ −72%
Брюки трикотажные «Кайла»
Елена Пленкина
Можно купить1 014 ₽
Как выбрать карьеру по душе
Т-Ж
Можно купить1 000 ₽ 6 750 ₽ −85%
Автоматизированное тестирование на Python
Дмитрий Ерёмин
Предзаказ803 ₽ 900 ₽ −11%
Основы крупных продаж в B2B и B2C
Likwid Tech
Можно купить458 ₽ 2 490 ₽ −82%
Гайд: Невидимый гардероб
Анжела Дмитриева
Можно купить165 ₽ 12 825 ₽ −99%