Можно купить390 ₽ 4 900 ₽ −92%
Гормональное питание
Создан: 22 марта 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Ваш вес, состояние кожи и уровень энергии напрямую зависят от работы гормональной системы, а не только от количества съеденных калорий. Внутри курса разбирается, как через коррекцию рациона и метаболизма белков, жиров и углеводов можно влиять на гормональный статус.
Автор объясняет работу эндокринной системы без сложной медицинской терминологии. Вы узнаете:
- Как гормоны управляют процессом старения и долголетия.
- Какие неочевидные факторы вызывают выпадение волос, сухость кожи и ломкость ногтей.
- Как работает лимфатическая система и что делать при нарушении оттока лимфы.
- Как правильно выбирать и применять БАДы для поддержки организма при ожирении, диабете или в период менопаузы.
Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться во внутренних причинах эстетических проблем и научиться управлять качеством своего здоровья через питание.
Другие материалы автора
Можно купить
Предзаказ200 ₽ 4 990 ₽ −96%
Жить до старости
Илья Магеря
Можно купить1 208 ₽ 14 000 ₽ −91%
Очистительные сооружения
Илья Магеря
Можно купить1 208 ₽ 14 000 ₽ −91%
Чистокровная биохимия
Илья Магеря
Можно купить1 282 ₽ 16 000 ₽ −92%
Чистоплотные гормоны
Илья МагеряГ
Гебо
17 мая 2017 г. Достоинства
Автор рассказывает четко, бодро, доходчиво и понятно, хорошо рисует схемы.
Недостатки
Информация не соответствует названию «гормональное питание»: по сути, это голая теория о гормонах, которая всем уже известна. Нет практических рекомендаций по балансировке гормонов через рацион. Блок про добавки содержит общеизвестные факты.
З
Зеленоглазая
27 апреля 2017 г. Достоинства
Автор говорит о сложных вещах доступным языком. В курсе подробно разобраны темы белковых и жировых гормонов, нормы гормонов и способы расчета углеводов в рационе. Материал глубокий, требует повторного изучения. Лекции превосходные.
Недостатки
Минусов нет. «This is the way»
S
Satari
22 апреля 2017 г. Достоинства
Метод подачи информации доступный и понятный, автор придерживается темы без лишней воды. Позволяет шире взглянуть на предмет и структурировать имеющиеся знания. Материал преподает опытный врач, что вызывает доверие.
Недостатки
Встречаются вкрапления эзотерики, что может понравиться не всем.
P
Profondeur
19 апреля 2017 г. Достоинства
Хороший материал. Стало понятно, что половые гормоны образуются из белков и жиров, поэтому важно употреблять достаточное количество белка и правильных жиров, не опасаясь яичных желтков и холестерина. Лекция очень полезная, стоит своей полной стоимости.
Недостатки
Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои
Ещё интересные курсы
Ш
Можно купить80 ₽
Школа здоровья. Эндокринная система
Ольга БутаковаА
Можно купить80 ₽ 304 ₽ −74%
Аудиопрограмма "Эндорфины 2"
Андрей Патрушев
Можно купить432 ₽ 3 900 ₽ −89%
Иммунитет и снятие головной боли: цифровые энергетические мандалы
Эрик Томпсон
Можно купить80 ₽ 750 ₽ −89%
Интенсив: как побороть лень
Артур КудрявцевВ
Можно купить80 ₽
Волшебная подушка. Метод Ключ
Хасай Алиев
Можно купить80 ₽ 1 825 ₽ −96%
Онлайн клуб Школы движения-2
Татьяна Сахарчук
Можно купить80 ₽ 2 990 ₽ −97%
6 шагов к оздоровлению ЖКТ
Ирина Баранова
Можно купить80 ₽ 249 ₽ −68%
Герпес
Ирина Баранова
Можно купить80 ₽ 800 ₽ −90%
Натуральный усилитель роста: гормон роста и повторное открытие зон роста
Maitreya Fields
Можно купить216 ₽ 3 650 ₽ −94%
Testo booster. Методическое пособие по увеличению собственного тестостерона
Михаил СпекторС
Можно купить164 ₽ 2 340 ₽ −93%
Стоп АИТ
Тамара Синько
Можно купить320 ₽ 16 500 ₽ −98%