Д
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Физра для лица. Стоп отек. Осанка. Шея
Создан: 9 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Лицо худеет и становится визуально моложе сразу после снятия лимфатического застоя — именно с этого процесса начинается работа в программе. Вы избавитесь от "грязной воды", которая формирует двойной подбородок, носогубные валики и эффект "глазок-щелочек".
Параллельно с лимфодренажем курс фокусируется на исправлении осанки и оздоровлении грудного и шейного отделов позвоночника. Автор доказывает, что без восстановления кровотока и питания тканей через шею, косметические средства и инъекции не дают долгосрочного результата. Заключительный этап программы — силовые тренировки для мышц лица, которые направлены на подтяжку провисающих зон и разглаживание морщин, возникающих из-за мышечных спазмов.
B
Bobunetz
20 марта 2026 г. Достоинства
Материал неплохой, удобно, что занятия разделены по темам: на осанку, лицо и от отеков.
Недостатки
Не хватает текстовых материалов. Рекомендации по специальной воде даны без рецептов — их приходится искать отдельно в социальных сетях, что неудобно.
Т
Тайга
19 марта 2026 г. Достоинства
Плюсов автор не нашёл
Недостатки
Информация поверхностная и подойдет только новичкам в теме ухода за лицом. Курс является пересказом методик других авторов, ведущая не обладает должным уровнем грамотности.
B
bonanza
15 марта 2026 г. Достоинства
Курс простой и быстрый, без лишних заморочек. Упражнения легкие и эффективные. Отлично подходит для тех, у кого мало свободного времени.
Недостатки
Чистый лист — чистая совесть
V
Vitamin
12 марта 2026 г. Достоинства
Упражнения вызывают интерес и становятся привычкой, внедряются в повседневную жизнь автоматически. Есть первые положительные изменения.
Недостатки
Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее
G
Gemig
2 марта 2026 г. Достоинства
Курс легкий и доступный, упражнения простые и понятные. Помогает следить за осанкой, мотивирует выпрямиться. Удобный формат, к которому хочется возвращаться чаще, чем к книгам по этой теме.
Недостатки
Без нареканий. Абсолютно
A
aginka99
2 марта 2026 г. Достоинства
Достоинства не указаны
Недостатки
Ведущая очень неграмотная, в оформлении много орфографических ошибок. Курс не стоит своей полной цены.
Ещё интересные курсы
Б
Можно купить188 ₽
Быть вовремя, делать вовремя и доводить дела до конца
Николай Додонов
Можно купить114 ₽ 536 ₽ −79%
Аудиовизуальная сессия «Казанова»
Psi-technology
Можно купить904 ₽ 12 000 ₽ −92%
Благополучный ребенок. Основы детской ИНП психотерапии
Ольга Анищенкова
Можно купить156 ₽
Фейслифтинг. Типы старения лица
Светлана Терещенко
Можно купить200 ₽ 990 ₽ −80%
Беременная и счастливая: что нужно знать каждой маме, чтобы родить здорового малыша
dr_ribakovaК
Можно купить200 ₽ 8 800 ₽ −98%
Как победить хронические воспаления в организме. Ключ к системному здоровью
Дарья Ермишина
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Как привлечь высокую вероятность быть в нужном месте в нужное время
Людмила Скирдина
Можно купить65 ₽ 290 ₽ −78%
Платье с декоративным элементом для кукол Paola и Blythe
Надежда Макарова
Можно купить240 ₽ 1 992 ₽ −88%
Платье Shay
Helpersew
Можно купить350 ₽
Паломники и воины: культ Св. Иакова в Испании
Владимир Ведюшкин
Сбор взносов80 ₽ 800 ₽ −90%