Фэйсформинг клуб. Январь 2022

4,0/5 ·
Создан: 26 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематические тренировки позволяют нормализовать тонус мышц лица и тела, работая с ними как по отдельности, так и через единые мышечные цепи. Программа построена на пяти занятиях в неделю, которые охватывают коррекцию осанки, работу с зоной живота, интимное здоровье и снятие отечности. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с возрастными деформациями, такими как брыли и второй подбородок, а также на людей с нарушениями осанки, перекосами таза или проблемами с внутренними органами. Вы научитесь выстраивать баланс ВНЧС, возвращать тонус мышцам спины и рук, а также разглаживать заломы на лице через работу с каркасом тела.

Другие материалы автора

4,0 · 1 отзыв
D
Divnay2008
12 марта 2026 г.
Достоинства

Достоинства ушли в рейтинг — там им и место

Недостатки

Материал не подошел, некомфортный формат обучения. Записи сделаны на телефон, много лишних слов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
80 ₽ 1 740 ₽ −95%
4.9

Айки Цигун — I ступень: Здоровая спина за десять минут

Очищение и обновление организма + Комплекс Антистресс Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%

Очищение и обновление организма + Комплекс Антистресс

Д
Можно купить
298 ₽ 10 150 ₽ −97%

Двигайся естественно!

Илья Писарев
Эргономика и эстетика домашнего офиса Можно купить
118 ₽ 690 ₽ −83%
1.0

Эргономика и эстетика домашнего офиса

Наталия Сакс
К
Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%

Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков

Антон Алексеев