Баланс светлой и темной энергии — инь и ян — является ключом к исполнению желаний и результативности любых эзотерических практик. Без этого базового равновесия даже многолетние тренировки часто остаются неэффективными.
В этой части курса разбираются:
Материал подойдет новичкам в эзотерике, стремящимся к базовому пониманию работы с энергиями и управлению своим внутренним состоянием.
Достоинства не отмечены
Материал — дикая мешанина разных школ и техник. Автор показался неадекватным. Из четырех часов материала нет никакой практической пользы.
Практики не требуют фантазирования, всё основано на личных ощущениях. Результаты: прокачалась интуиция, ситуации стали складываться благоприятно, слова приобрели вес, люди стали прислушиваться к мнению, появилось понимание чужих эмоций, пришло ощущение целостности.
В начале практики проходили тяжело: присутствовали тошнота, головокружение и сильное сопротивление.
Метод использования всего тела как сканера работает, было интересно заглянуть в себя и свои ощущения.
«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже
С первых минут дается много конкретной информации, минимум теории. Автор — практик, делится множеством мелких нюансов. Понравилось упражнение «Диагностика», которое дает интересный опыт прокачки энергии. Курс подойдет не только новичкам, но и практикующим специалистам.
В курсе есть упражнения (например, на придушение), которые кажутся слишком экстремальными и небезопасными для выполнения.