Эмоции: топливо или убийцы

Ваши эмоции могут быть либо ресурсом, либо главной причиной болезней и жизненных трудностей, превращающих жизнь в череду «спектаклей». Вебинар помогает разобраться в механике чувств и научиться управлять тем, что обычно «дергает за ниточки» в повседневной жизни.

Внутри разбираются:

• Разница между внутренними чувствами и внешним проявлением эмоций.
• Практические инструменты «приручения» эмоциональных всплесков, чтобы использовать их себе во благо.
• Способы избавления от деструктивного влияния эмоций, которые автор называет причиной большинства жизненных проблем.

Результатом станет четкое понимание, как экологично проживать состояния и перестать быть заложником собственных реакций в работе, отношениях и личной жизни.