Ситуации, когда вы чувствуете неловкость перед руководством, боитесь подойти к понравившемуся человеку или теряетесь во время важных выступлений, напрямую зависят от уровня внутренней уверенности. Этот тренинг помогает переключить состояние из позиции «невидимки» или просителя в позицию человека, который транслирует достоинство и убедительность в любой ситуации.
В основе программы лежат прикладные техники и упражнения, которые трансформируют внутреннее состояние без долгой рефлексии. Вы научитесь:
Курс подходит как мужчинам, так и женщинам, стремящимся получить преимущество в карьере и личной жизни. В результате вы научитесь быстро возвращать себе самообладание в стрессовых ситуациях и действовать из состояния внутренней силы, а не из страха чужой оценки.
Автор не обнаружил плюсов
Методика курса кажется неэффективной и поверхностной. Предложенный автором подход к борьбе с неуверенностью (замена внутреннего диалога и развешивание ярлыков) выглядит нелогичным и нерабочим. Подобные упражнения могут способствовать развитию эгоизма и гордыни, а не реальной уверенности в себе. Практики для работы с новой обстановкой также кажутся неуместными и не относящимися к теме курса.