Дофамин

5,0/5 ·
Создан: 27 марта 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш уровень мотивации и способность концентрироваться напрямую зависят от работы дофаминовой системы мозга, которая часто «ломается» под воздействием современных быстрых удовольствий. Здесь разбирают нейробиологию дофамина, объясняют анатомию формирования зависимостей и дают инструменты для восстановления дофаминового баланса. Вы узнаете, как работает механизм «дефицита удовлетворенности» и что конкретно нужно изменить в образе жизни, чтобы повысить стрессоустойчивость и вернуть контроль над своими желаниями.

5,0 · 10 отзывов
K
Klera
26 мая 2018 г.
Достоинства

Курс дает многогранные знания о нейрофизиологии, которые отлично дополняют теории личностного и духовного развития. Дает понимание и пошаговый план для восстановления здоровья и избавления от дофаминовой депрессии. Курс будет полезен всем, кто хочет улучшить качество своей жизни.

Недостатки

Автор немного непоследователен: отвлекается на примеры из-за желания дать как можно больше информации, поэтому материал требует внимательного изучения и конспектирования.

М
мозгоправ
23 мая 2018 г.
Достоинства

Более четкого и доходчивого изложения материала я не встречал. Один из лучших курсов, что мне попадались.

Недостатки

Всё работает, всё нравится, минусов — ноль

G
gelia2882
21 мая 2018 г.
Достоинства

Потрясающий курс. Автор очень подробно рассказывает почти про все жизненные аспекты: объясняет причины происходящего и дает рекомендации, как найти выход из сложившихся ситуаций.

Недостатки

Минусы отсутствуют. Занавес

G
Gauss
19 мая 2018 г.
Достоинства

Мощный курс. Автор ссылается на современные зарубежные публикации, что свидетельствует о серьезном подходе к материалу. Курс затрагивает важные темы: дофамин, зависимости, питание, утомляемость, концентрацию и осознанность, помогая лучше понять механизмы нашего поведения. Само осознание проблем, поднятых в курсе, является важным шагом к их решению.

Недостатки

Из-за постоянных вопросов от слушателей автор часто отвлекался, из-за чего часть тезисов была разобрана кратко или вовсе пропущена. Материал тяжело воспринимать на слух, необходимо следить по конспекту. Структура подачи не всегда понятна: трудно уловить переход между темами. Есть несоответствия между конспектами на лекциях и приложенными материалами, что дезориентирует. Не всегда даются четкие рекомендации по решению описанных проблем.

A
altynhash
18 мая 2018 г.
Достоинства

Информационная плотность курса очень высокая. Помогает видеть манипуляции, которые воздействуют на дофамин, как в момент «раскручивания» на действие, так и после него. Курс заземляет и приводит мысли в порядок.

Недостатки

Критика закрыта на ремонт. Минусов нет

S
sinoptikx
6 мая 2018 г.
Достоинства

Материал наишикарнейший по сравнению с другими курсами, в которых информация зачастую противоречивая или устаревшая. Обязательно к просмотру тем, кто хочет управлять своим эмоциональным состоянием и достигать больших результатов в жизни.

Недостатки

Минусы не прошли кастинг в этот отзыв

G
gill_bates
23 апреля 2018 г.
Достоинства

Очень фундаментальный курс с глубоким и масштабным изложением материала. Рекомендую тем, кто хочет действительно разобраться в теме. Автор явно отлично разбирается в предмете.

Недостатки

Информацию очень сложно удержать в голове из-за большого объема и глубины материала.

М
Машинель
16 апреля 2018 г.
Достоинства

Лучший курс из приобретенных: материал подан понятно, интересно, без занудства. Информация легко усваивается, уже начал внедрять знания на практике и вижу первые результаты. Есть четкие ориентиры и критерии для оценки других образовательных продуктов.

Недостатки

Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль

A
Alzair
6 апреля 2018 г.
Достоинства

Курс феноменальный, помог разобраться в вещах, которые раньше понимались только интуитивно. Детально разобраны механизмы и источники допамина. Личные результаты: внедрена дисциплина в получении удовольствий; четко распознаны состояния, в которых принимаются лучшие решения; успешно опробованы рекомендованные формы витаминов B6 и B9; автор научился распознавать и предотвращать манипулятивные механизмы принятия решений; найдено много здоровых стимулов, которые постепенно внедряются в жизнь.

Недостатки

Недостатки? Нет, спасибо. Не в этот раз

М
Малышка Тутси
6 апреля 2018 г.
Достоинства

Материал фундаментальный, стоит особняком среди всех курсов по психологии. Это база, с которой необходимо начинать любую деятельность, прежде чем переходить к системам управления делами. Полезно для всех без исключения.

Недостатки

Автор категорически против скидок на свои материалы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
90 ₽ 4 200 ₽ −98%
5.0

Трансформационный тренинг. Вводный блок

Вячеслав Юнев
На языке карт Таро. Психологические заметки таролога Можно купить
80 ₽ 349 ₽ −77%

На языке карт Таро. Психологические заметки таролога

Анна Парвати
Г
Можно купить
100 ₽ 5 000 ₽ −98%

Гормональный апгрейд

Михаил Рысак
О
Можно купить
2 438 ₽ 13 000 ₽ −81%

оБраЗ тушки

Лена Ангел
И
Можно купить
168 ₽ 3 800 ₽ −96%

Инструменты психотерапии, 10 ключей Души и Мастерская сновидений

Станислав Раевский
Зеркала и отражения. Кто такой Я и кто такие «отражения» Можно купить
570 ₽ 3 333 ₽ −83%

Зеркала и отражения. Кто такой Я и кто такие «отражения»

Екатерина Гарцева
Таро: 16 придворных карт, как ключ к пониманию окружающих Можно купить
900 ₽ 7 200 ₽ −88%

Таро: 16 придворных карт, как ключ к пониманию окружающих

Александр Айч
Без жалости. Без совести. Без раскаяния. Психопаты – их пугающий мир Можно купить
220 ₽ 2 500 ₽ −91%

Без жалости. Без совести. Без раскаяния. Психопаты – их пугающий мир

Марина Осборн