Динамические медитации позволяют проработать внутренние состояния не через статичное сидение в позе лотоса, а через физические движения, звуковые и энергетические вибрации. Практика помогает снять телесные и ментальные блоки, четче ощутить свои энергетические тела и повысить общий уровень энергии. Вебинар сфокусирован на прикладной работе: минимум теории и максимум упражнений для достижения ярких образов и улучшения эмоционального состояния.
Звук хороший.
Очень слабый материал. Автор — дилетант. Заявленная тема (динамическая медитация) не соответствует фактической (цигун: разминка и поза дерева). Большая часть вебинара — самореклама. Неудобный формат отображения видео (маленькое окно, много лишних элементов на экране). Нарушена методология: неверное соотношение времени упражнений, некорректное совмещение йоги и цигун, ошибки в технике выполнения поз.