Дети, Гаджеты и Онлайн-зависимость

Понимание механизмов цифровой зависимости помогает вернуть контроль над экранным временем ребенка без бесконечных конфликтов и скандалов. Программа разработана экспертами в области психиатрии, нейробиологии и кибербезопасности, чтобы родители могли выстроить безопасные границы взаимодействия семьи с гаджетами.

В материалах разбираются следующие темы:

• Нормы экранного времени в зависимости от возраста ребенка.
• Психологические механизмы «экономики внимания» и способы борьбы с алгоритмами, вызывающими привыкание.
• Техническая настройка безопасности и родительского контроля.
• Влияние цифровых устройств на физиологию: зрение, сон и развитие речи.

Курс предназначен для родителей детей от 0 до подросткового возраста, а также для тех, кто хочет проработать собственные привычки использования смартфонов. Результатом станет внедрение четких семейных правил и создание защищенного цифрового пространства для ребенка.