Аюрведа. Специи. Часть 2

Джирака, хингу, дханьяка, шатапушпа, джати и лаванга становятся понятными инструментами для поддержания здоровья, если знать их аюрведические свойства. Эти лекции раскрывают специфику использования классических специй в рационе, от их целебного влияния на организм до тонкостей применения в ежедневном питании. Материал сфокусирован на конкретных видах специй и их разновидностях, которые признаны в аюрведической традиции, объясняя, как именно они воздействуют на состояние человека.