Аюрведа для невегетарианцев

Праздничные застолья и мясные блюда не обязательно должны приводить к тяжести и проблемам с пищеварением. Вебинар объясняет, как интегрировать принципы Аюрведы в рацион человека, который не готов отказываться от мяса, рыбы или яиц.

Внутри разбираются следующие темы:

• Практики безопасности: как выбирать продукты и сочетать их для оптимального усвоения.
• Самодиагностика: как определять состояние организма по внешним признакам и сигналам тела.
• Быстрая коррекция: методы улучшения пищеварения за неделю и программы 3-дневного детокса после праздничных перееданий.
• Интеграция систем: адаптация аюрведических знаний и макробиотики под привычные российские продукты.
• Психофизиология вкуса: разбор причин тяги к тяжелой жирной пище и влияния натальной астрологической карты на предпочтения в еде.

Курс подойдет тем, кто хочет сохранить здоровье и баланс энергий, используя специи, травы и аюрведические подходы, не меняя при этом радикально свой привычный стиль питания.