Ароматерапия против простуд

При первых признаках простуды у вас под рукой будет готовая стратегия: как с помощью эфирных масел облегчить состояние при температуре, отите, риносинусите или бронхите. Вы перестанете действовать наугад и разберетесь, как правильно подбирать дозировки для взрослых и детей, ведь в ароматерапии избыток эфирных масел часто вреднее, чем их отсутствие. Внутри — конкретные рецепты средств для домашней аптечки: от капель в нос и полосканий для горла до составов для ингаляций и тампонирования ушных ходов. Вы научитесь собирать компактные и эффективные комплекты средств, которые помогут купировать симптомы инфекций на разных этапах развития болезни.