Альфа-ретрит

Вы научитесь управлять своим состоянием так, чтобы принимать взвешенные решения без стресса и суеты, возвращая себе контроль над жизненными процессами. Авторская методика базируется на трансформации реакций на внешние события, что позволяет перейти в так называемое «альфа-состояние». Внутри разбираются техники медитации для работы с первопричинами стресса, методы настройки гормонального фона и инструменты для развития навыка осознанного пребывания в моменте «здесь и сейчас». Программа ориентирована на тех, кто стремится к устойчивой продуктивности и гармонизации отношений с окружающими через изменение собственных нейронных связей.